Comment prendre soin de votre peau et de votre esprit pendant que vous prenez Accutane – et après

Si vous souffrez d’acné chronique et sévère, il y a de fortes chances que votre traitement localisé quotidien ne suffise pas. Heureusement, il existe un médicament efficace contre l’acné que les dermatologues recommandent depuis des décennies : l’Accutane (alias isottrétinoïne). Cependant, avant d’envisager ce traitement, il est important de comprendre ce qu’il implique, depuis le moment où l’on s’attend à des résultats jusqu’aux effets secondaires possibles – et tout le reste.

Comment ça fonctionne

“Accutane affecte votre peau et votre corps de différentes manières, dont l’une consiste à diminuer la taille des glandes productrices de sébum dans votre peau, appelées glandes sébacées”, partage le Dr Laura Marinelli avec InStyle. “Cette diminution réduit la quantité de sébum produite par votre peau, ce qui prive efficacement la bactérie C. Acnés responsable de l’acné qui vit dans vos pores. Cependant, ce faisant, Accutane rend également votre peau beaucoup plus sèche et plus sensible, ce qui signifie qu’après une Bien sûr, Accutane a peut-être besoin d’une sérieuse attention.”

Et l’impact pourrait ne pas durer éternellement. “Accutane aide à réduire le nombre de C. acnés sur la peau, mais ils peuvent réapparaître avec le temps”, ajoute le Dr Marinelli. C’est pourquoi elle suggère également d’élaborer un plan de soins alternatif pour la durée du traitement, parallèlement à la prise du médicament.

Comment utiliser

Pendant que vous prenez Accutane, votre peau devient extrêmement sensible, limitant ainsi les types de produits que vous pouvez utiliser dans le cadre de votre routine de soins de la peau. Le matin, le Dr Marinelli suggère de laver votre visage avec un nettoyant doux qui ne décapera pas la peau, suivi d’un hydratant et d’un écran solaire non comédogènes pour nourrir la peau et ajouter une couche de protection UV. Vous pouvez également incorporer un sérum avant votre crème hydratante, mais veillez à ne pas en utiliser qui contiennent de fortes concentrations d’AHA/BHA ou de vitamine C, car cela pourrait provoquer une irritation. “Le soir, vous pouvez répéter cette même routine, sans SPF”, ajoute-t-elle.

À quoi s’attendre

Le problème avec Accutane est qu’il purge généralement votre peau avant qu’elle ne commence à agir, ce qui signifie essentiellement que votre acné va s’aggraver avant de s’améliorer. Dans mon cas, ma peau était constamment sèche et nécessitait une hydratation constante, les coins de ma bouche et l’intérieur de mon nez se craquaient et saignaient, mes articulations me faisaient mal et ma tête me faisait presque tout le temps mal.

La première fois que j’ai utilisé le médicament, mes routines diurnes et nocturnes étaient très simples. Je suis resté fidèle aux bases : le nettoyant doux pour la peau Cetaphil et l’hydratant quotidien pour le visage, comme recommandé par mon dermatologue. On m’a également conseillé de rester à l’écart de toute exfoliation importante ou de tout produit non conçu pour les peaux sensibles.

On m’a prescrit Accutane à deux moments différents de ma vie. La première a eu lieu au cours de ma dernière année d’université – une époque où je souhaitais que mes jours d’acné soient révolus depuis longtemps.

Les exigences rigoureuses liées à la prise d’Accutane m’ont définitivement rendu la vie assez difficile. Non seulement j’ai dû faire face à des analyses de sang mensuelles, à des allers-retours entre les villes pour des rendez-vous chez le dermatologue et à des frais médicaux imprévus, mais les conséquences physiques et mentales que Accutane m’a imposées ont fait tout autant de ravages.

Imaginez ceci : vous venez de commencer votre première semaine de stage dans une agence de relations publiques bien connue au sein de son équipe de mode et de beauté. Vous voulez essayer d’être à votre meilleur tous les jours et de vous fondre apparemment dans toutes les femmes élégantes qui vous entourent, mais cela fait littéralement mal de vous maquiller le visage. Sans oublier que vous fréquentez également une école de commerce de mode, où votre look, de la tête aux pieds, est jugé quotidiennement en silence par vos pairs. Il y a des jours où vous n’avez même pas envie d’aller en cours ou à votre stage parce que vous vous évanouissez tellement et que vous êtes gêné de montrer votre visage. C’était moi à l’automne 2018 alors que j’avais Aquaphor collé sur ma main avec une bouteille d’eau pleine à tout moment pour faire face à la sécheresse causée par les médicaments.

La composante mentale et émotionnelle de la prise de ce médicament vous met véritablement à l’épreuve d’une manière à laquelle vous n’auriez peut-être jamais pensé autrement. Il est donc crucial de vous préparer à ces effets secondaires si vous et votre médecin décidez qu’Accutane sera le traitement contre l’acné qu’il vous faut.

Pendant que j’y étais, j’ai essayé de m’adonner à mes activités préférées. Je me suis assuré de me promener dehors quand il faisait beau (avec une protection SPF, bien sûr !), j’ai pris mes collations préférées et j’ai essayé de me détendre autant que possible. J’ai découvert qu’essayer de me distraire en regardant des films et en lisant les expériences des autres m’a aidé à faire face à une journée particulièrement mauvaise en matière de santé mentale.

Les résultats

Après près de six mois d’angoisse constante et de désagréments liés à ma peau, il y a finalement eu une avancée décisive. Tout d’un coup, ma peau a commencé à s’éclaircir et mes boutons ont commencé à disparaître. Ce qui me restait n’était certainement pas une toile vierge en raison des cicatrices et de la décoloration causées par les éruptions cutanées précédentes, mais j’étais néanmoins heureux de constater des progrès.

Pendant environ huit mois, ma peau était dans un endroit que je n’avais jamais imaginé qu’elle serait : claire, éclatante et s’améliorant de jour en jour. J’ai commencé à subir des traitements cutanés professionnels (c’est-à-dire des peelings chimiques) et j’adorais toutes les améliorations que je constatais sur mon teint général. Ensuite, j’ai arrêté d’Accutane.

Suivi

Après Accutane, votre peau devrait nécessiter peu d’entretien, mais l’adaptation peut prendre un certain temps. J’ai développé une toute nouvelle routine de soins de la peau et j’essayais de nouveaux produits auxquels je pouvais enfin résister maintenant que je ne prenais plus de médicaments. À l’époque, j’utilisais le nettoyant enzymatique moussant Tatcha Rice Polish, le sérum férulique Skinceuticals C E et la crème ultra-réparatrice First Aid Beauty. Le nettoyant en poudre Tatcha offrait une légère exfoliation physique que ma peau pouvait supporter. Le sérum Skinceuticals m’a été donné par l’esthéticienne chez qui je suis allé pour les peelings chimiques, et il m’a vraiment aidé avec les taches brunes laissées par mon acné. Quant à la crème First Aid Beauty, elle m’a aidé à garder ma peau hydratée et douce.

Cependant, quelques mois plus tard, mon acné a lentement commencé à réapparaître. Après avoir essayé plusieurs remèdes différents, j’ai pris la décision difficile de redémarrer Accutane, ce que j’avais espéré ne jamais avoir à faire. Mais cette fois, je savais ce qui m’attendait. J’étais prêt à encaisser les coups, prêt pour le deuxième tour – et tous les effets secondaires qui en découlaient – de la peau et des cheveux incroyablement secs aux maux de tête et aux légères douleurs articulaires.

 

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