J’ai attribué mon front gras et ma texture de peau légèrement inégale au fait d’avoir une peau mixte et d’être au début de la trentaine. Cependant, il s’avère que ce ne sont pas des facteurs liés à mon type de peau et à mon âge, mais plutôt un signe que ma peau est déshydratée.

Lors d’un récent soin du visage avec la célèbre esthéticienne Renée Rouleau, j’ai énuméré mes principales préoccupations comme l’acné hormonale, les taches brunes post-inflammatoires causées par des éruptions cutanées passées et le maintien de la rondeur et de la fermeté de ma peau. Rouleau m’a époustouflé lorsqu’elle m’a dit que la brillance supplémentaire sur mon front et la texture de mes joues étaient en fait une déshydratation, et très probablement le résultat de l’utilisation du rétinol tous les soirs. Oui, c’est vrai : votre peau peut être grasse et déshydratée à la fois.

Bien que peau sèche et peau déshydratée soient deux termes de soins de la peau souvent utilisés de manière interchangeable, ils ne sont pas une seule et même chose. Après le soin du visage, j’ai fait appel à Rouleau et à deux dermatologues de renom pour expliquer la différence, comment savoir à qui vous avez affaire, ainsi que des conseils pour réhydrater votre peau et la garder ainsi.

Quelle est la différence entre une peau sèche et une peau déshydratée ?

Pour faire simple, la peau déshydratée manque d’eau, alors que la peau sèche manque d’huile ou de sébum. “Tous les types de peau peuvent souffrir de déshydratation”, confirme le Dr Tiffany Libby, dermatologue certifiée basée au Rhode Island. “Par exemple, vous pouvez avoir une peau grasse, mais encore déshydratée.”

Cependant, le Dr Azadeh Shirazi, dermatologue certifié basé en Californie, affirme que la peau déshydratée peut être un précurseur d’une peau sèche (qui est rugueuse et squameuse) et note que notre peau devient plus sujette à la perte d’eau à mesure que nous vieillissons et que notre peau commence à produire. Huiles moins naturelles.

Un certain nombre de facteurs peuvent contribuer à la déshydratation, tant externes qu’internes. Le Dr Libby dénonce les savons agressifs, les douches chaudes, l’exposition au soleil et l’environnement (chaleur sèche ou air froid). De plus, le Dr Shirazi affirme qu’une exfoliation excessive de la peau, associée à un sommeil insuffisant ou à une consommation d’eau insuffisante, peut également entraîner une déshydratation.

Comment savoir si vous avez la peau déshydratée ou la peau sèche ?

Le test de pincement est le moyen le plus simple de déterminer si votre peau est déshydratée. « Pincez la peau sur le dos de la main », explique le Dr Shirazi. “En cas de déshydratation, la peau mettra du temps à retrouver son état normal.”

Mais gardez à l’esprit si votre visage est tiraillé malgré une peau grasse ou mixte. “La peau déshydratée se produit lorsque la peau a un aspect brillant et froissé où l’on peut voir des ridules superficielles. (Cela est plus visible lorsque la peau est légèrement pincée)”, explique Rouleau. “Si vous avez du mal à le voir à l’œil nu, faites attention à la sensation que vous ressentez. Si vous ressentez une sensation de tiraillement inhabituelle et que vous avez une peau grasse et mixte, cela peut signifier que votre peau manque d’eau et est déshydratée.”

“Pensez à un raisin déshydraté et dépourvu de sa teneur en eau, il apparaît comme un raisin sec”, ajoute le Dr Libby. “La peau peut également être plus tendue et même ressentir des irritations telles que des démangeaisons.”

Comment traiter une peau déshydratée ?

Tout d’abord, il est important d’éliminer tous les facteurs susceptibles de provoquer la déshydratation. Pour moi, il s’agissait d’éliminer mon rétinol et tout produit exfoliant de ma routine pendant quelques semaines et de me concentrer sur l’hydratation. Ensuite, réintégrez lentement ces ingrédients actifs dans mon régime quelques fois par semaine, des jours alternés.

“Si votre peau est déshydratée, vous devez éviter tout ce qui favorise la sensation de tiraillement et la privation d’eau”, explique Rouleau. “Il s’agirait donc de pains de savon, de nettoyants à base de sulfate (détergents agressifs), de toniques à base d’alcool et de tout type de produit puissant contre l’acné, comme ceux contenant du peroxyde de benzoyle.”

Mais avant cela, il est encore plus important de savoir de quel type d’hydratation votre type de peau a besoin. “Tous les types de peau ont besoin d’eau, mais pas d’huile. Ainsi, dans les peaux grasses et mixtes où l’huile est déjà présente, la peau a besoin d’une hydratation à base d’eau”, explique Rouleau. “Si vous avez un type de peau normale ou sèche, cela nécessite à la fois de l’eau et de l’huile, et cela peut être fait grâce à des applications topiques de sérums, de crèmes hydratantes et d’huiles de traitement.” Le Moisture Infusion Toner, le Skin Drink Concentrate et la Sheer Moisture Lotion sont trois formules de sa gamme homonyme qui apaisent et reconstituent la peau avec une hydratation à base d’eau, tandis que l’Universal Moisture Essence de BeautyStat est un traitement à l’huile hydratante.

Quant aux facteurs externes comme la pollution et l’exposition au soleil, l’application quotidienne d’un SPF est essentielle. Le Dr Libby recommande une formule qui contient également des ingrédients hydratants. “Des produits comme la crème solaire minérale Hydra Lipid UV SPF 40+ de Glytone qui gardent à l’esprit de protéger et de défendre votre peau tout au long de la journée contre les rayons UV du soleil et d’autres facteurs générateurs de radicaux libres, tout en hydratant votre peau avec de l’acide hyaluronique et du squalane sont essentiels pour améliorer et maintenir la santé de votre peau”, dit-elle. Elle suggère également d’investir dans un humidificateur. Et aussi cliché que cela puisse paraître, assurez-vous de boire suffisamment d’eau. Le Dr Shirazi dit que 8 à 11 tasses de liquide par jour constituent une bonne règle de base.