Nous savons tous que la crème solaire est l’ingrédient de soin le plus important de notre arsenal. Cependant, il y a des moments où ce fait nous échappe. Nous ne sommes que des humains. Peut-être que nous n’avons pas réappliqué toutes les deux heures ou que nous n’avons pas utilisé un SPF suffisamment fort. Malheureusement, cela amène beaucoup d’entre nous à attraper un coup de soleil, et souvent, cela se termine par une desquamation.

Il n’y a rien d’amusant dans un peeling après brûlure : tout fait mal, on dirait que votre corps a des pellicules, et vous ne pouvez rien y faire d’autre que d’attendre. Nous avons donc discuté avec trois experts de la peau des raisons pour lesquelles notre peau mue, comment la traiter, s’il est possible d’enlever les peaux mortes et quand savoir s’il est temps de consulter un dermatologue.

Pourquoi la peau pèle-t-elle après un coup de soleil ?

Un coup de soleil survient lorsque votre peau reçoit trop de soleil et que ses rayons UV lui causent des dommages. “Souvent, après un coup de soleil, vous remarquerez peut-être une desquamation de l’épiderme – c’est le corps qui se débarrasse des cellules cutanées endommagées, laissant la place à une nouvelle peau intacte en dessous”, explique Dendy Engelman, MD, dermatologue certifié à La ville de New York.

Après le premier coup de soleil, elle dit que la desquamation commencera environ trois jours plus tard. “La peau commence à s’exfolier en se débarrassant de toutes les cellules brûlées et endommagées”, explique Candice Miele, ambassadrice PCA SKIN Peel et esthéticienne célèbre. Une fois qu’il démarre, le problème se résout généralement en une semaine.

Quelle est la meilleure façon de traiter la peau qui pèle ?

“La peau qui pèle est une peau endommagée et en voie de guérison, il est donc important de la traiter avec douceur”, explique Elyse Love, MD, dermatologue certifiée à Manhattan.

Miele recommande de prendre d’abord un bain frais, car l’eau chaude peut endommager davantage la barrière cutanée. De plus, elle souligne l’importance de garder votre peau hydratée de l’intérieur vers l’extérieur. Ainsi, en plus d’augmenter votre consommation d’eau, assurez-vous d’utiliser des produits de soin hydratants pour traiter la zone affectée.

Pour nettoyer, Love dit d’éviter les savons agressifs pour éviter d’aggraver la zone. Au lieu de cela, elle conseille d’utiliser un nettoyant doux pour le corps, tel que le nettoyant pour le corps Dove Sensitive Skin, et un nettoyant doux pour le visage, comme le lait nettoyant doux Avène. Puis, pour tonifier, Engelman conseille de rechercher une formule sans alcool. “Je recommande Humphreys Nourish Witch Hazel with Aloe Alcohol-Free Toner pour apaiser la peau brûlée et qui pèle, car elle aide à équilibrer votre teint tandis que la formule non parfumée et nourrissante à l’aloès aide à hydrater et à adoucir pour une peau propre, calme et revitalisée.”

Une fois la peau soigneusement nettoyée, il est temps d’utiliser des hydratants plus épais. L’amour dit de rechercher des baumes apaisants, comme la crème protectrice réparatrice Avène Cicalfate, ou une crème hydratante. Elle recommande la crème hydratante Obagi Clinical Kinetin+, qui, selon elle, doit être appliquée plusieurs fois au cours de la journée pour éviter le dessèchement.

Le dernier point, mais non le moindre, est le SPF. “La protection solaire est de la plus haute importance car les mécanismes de protection et de réparation de la peau sont dépassés”, explique Love. Lorsque votre peau pèle, elle dit que plus le FPS est élevé, mieux c’est. Miele recommande le PCA SKIN Active Broad Spectrum SPF 45, qui peut être utilisé pour le visage et le corps, car il contient de l’oxyde de zinc et n’est pas gras sur la peau. De plus, il est résistant à l’eau jusqu’à 80 minutes, ce qui signifie que vous n’avez pas à craindre que votre crème solaire glisse lorsque vous transpirez ou si vous piquez une tête dans la piscine.

Est-il toujours possible de peler sa peau ?

S’il y a de la peau morte qui se décolle de votre corps, il peut sembler presque impossible de ne pas la gratter et de la décoller. Cependant, il est très important d’éviter de le faire.

“Laissez-le s’écailler et se détacher tout seul, sinon vous risquez de peler la peau trop tôt et d’endommager la peau saine en dessous”, prévient Engelman. “Si cela vous dérange vraiment, vous pouvez appliquer soigneusement une lotion légère à l’aloès ou un autre hydratant apaisant, et laisser les morceaux de peau les plus lâches se gonfler doucement et se détacher d’eux-mêmes.”

Non seulement le peeling de la peau peut irriter et endommager davantage votre peau, mais il peut également avoir des effets secondaires esthétiques. Miele prévient que le fait de peler la peau peut provoquer une hyperpigmentation. “Vous pouvez sérieusement endommager votre peau et laisser des taches brunes qui peuvent laisser des cicatrices”, ajoute-t-elle. Au lieu de cela, elle conseille de s’en tenir au traitement quotidien de la zone avec des produits hydratants.

Quand devriez-vous consulter un dermatologue ?

Bien que la desquamation soit un effet secondaire courant des coups de soleil, d’autres signes pourraient être beaucoup plus graves. “Un gonflement, des cloques, des croûtes, de la fièvre et des frissons, ainsi qu’un évanouissement et une désorientation sont tous des signes indiquant que votre coup de soleil pourrait être plus grave”, explique Engelman, qui ajoute que si les symptômes ne s’améliorent pas au bout de quelques jours, consultez immédiatement un médecin. De tels symptômes pourraient indiquer une intoxication solaire.