Si vous êtes à la recherche de cils longs et luxuriants (et qui ne le fait pas ?), vous pourriez être dérangé par quelques cils voyous qui sont tombés sur votre visage – mais ne le soyez pas. Perdre quelques cils par jour est tout à fait normal et ne vaut pas la peine d’y prêter attention. Tout comme les cheveux de votre tête, vos cils subissent un cycle naturel de croissance, de chute et de repousse. Ce n’est que lorsque vous remarquez une chute importante de cils que vous voudrez peut-être y regarder de plus près. En fait, certaines habitudes peuvent endommager vos cils. Nous avons fait appel à des experts pour en savoir plus sur ces causes courantes de perte de cils, ainsi que pour obtenir des conseils pour garder vos cils longs, forts et sains.

Utiliser des recourbe-cils

Si vous avez de longs cils qui dépassent, vous ne passerez probablement jamais une journée sans utiliser votre recourbe-cils. Malheureusement, l’utilisation répétée d’un recourbe-cils peut provoquer une fragilisation des cheveux pouvant éventuellement conduire à des cassures.

“Les recourbe-cils serrent les cils pour créer un effet recourbé”, explique Clementina Richardson. “Lorsque vous serrez à plusieurs reprises la même zone, cela provoque des dommages physiques aux cils en affaiblissant [les cheveux], ce qui peut les casser.”

La meilleure méthode de protection de vos cils est d’éviter complètement les recourbe-cils. Cependant, si vous êtes prudent et que vous l’utilisez avec parcimonie, comme lors d’occasions spéciales, le Dr Annie Gonzalez conseille d’utiliser le bigoudi avant d’appliquer un mascara. “Le mascara rendra les cils plus rigides et peut provoquer des fissures”, dit-elle.

De plus, Richardson conseille de s’assurer que votre recourbe-cils est exempt de tout résidu de mascara collant, car cela peut également arracher les cils lorsque vous ouvrez la pince.

Stresser

“Le stress peut entraîner une augmentation de la chute des cheveux sur la tête et avoir un impact similaire sur vos cils”, explique le Dr Gonzalez. “Le stress pousse les follicules pileux dans la phase télogène, également connue sous le nom de phase dormante, qui provoque la chute des cheveux.” Cela pourrait être le résultat d’un stress physique ou émotionnel.

Heureusement, le Dr Gonzalez affirme que les cheveux rajeunissent avec le temps, une fois les facteurs de stress éliminés. Donc, si ce n’est pas déjà fait, considérez ceci comme un doux rappel de donner la priorité à votre bien-être physique, mental et émotionnel, car il continue de s’avérer bénéfique dans tous les aspects de notre vie.

Extensions de cils et rehaussement de cils

“Les extensions de cils et les rehaussements de cils peuvent parfois provoquer une petite chute de vos cils naturels s’ils ne sont pas effectués correctement”, explique Dionne Phillips. “Assurez-vous qu’un professionnel expérimenté et agréé, tel qu’une esthéticienne ou un cosmétologue, fournit ces services.”

Un expert en cils expérimenté saura choisir la bonne taille de cils à respecter afin qu’ils n’alourdissent pas vos cils naturels, explique Richardson. Vous voudrez également vous assurer de consulter un professionnel pour le processus de suppression. “Vous voulez vous assurer qu’ils ne le tirent pas et ne tirent pas vos cils naturels avec”, dit-elle.

Porter du mascara pendant la nuit

Nous savons tous que dormir avec du maquillage est un non-non majeur. Cependant, dormir avec du mascara peut endommager vos cils de plusieurs manières. “Le mascara peut faire tomber vos cils en raison de l’obstruction de la tige du cheveu”, explique Phillips. “La tige du cheveu doit être propre et remplie de nutriments pour éviter qu’elle ne se dessèche ou ne soit obstruée par un excès d’huile.”

De plus, dormir avec du mascara peut également augmenter les risques d’infections bactériennes, explique le Dr Gonzalez. “Lorsque vous vous frottez les yeux tout au long de la journée, cela permet aux bactéries de pénétrer”, dit-elle. “Si un produit approprié n’est pas utilisé pour nettoyer le mascara, une inflammation, une irritation et une infection peuvent survenir, ce qui peut finalement entraîner une perte de cils.” Le mascara peut également rendre vos cils raides et il peut être plus facile de les déteindre lorsque vous dormez, explique Richardson, ce qui nous amène au point suivant.

Frotter vos cils

“Chaque fois que vous frottez ou tirez agressivement sur vos cils, vous pouvez les arracher et les affaiblir”, explique Richardson. Essayez de ne pas frotter ou tirer sur les cils et n’oubliez pas de toujours être doux lorsque vous vous démaquillez.

Trichotillomanie

Dans les cas graves, on peut souffrir de trichotillomanie – un trouble de l’arrachage des cheveux qui implique des envies récurrentes et irrésistibles de s’arracher les poils sur différentes zones de votre corps. La trichotillomanie est un trouble à long terme qui nécessite l’aide professionnelle d’un expert médical ou en santé mentale pour être maîtrisé.