Certes, les boutons de fièvre ne sont pas le sujet de conversation le plus agréable. Ils ont tendance à être une nuisance car ils sont souvent douloureux, sensibles et mettent du temps à disparaître. Alors que près des deux tiers de la population adulte de moins de 50 ans en souffrent, il est temps d’en parler.

Que sont les boutons de fièvre ?

Selon le Dr Lucy Chen, dermatologue certifiée basée à Miami, un bouton de fièvre est une petite ampoule (ou amas) autour des lèvres et de la bouche, parfois appelée bouton de fièvre. “Les boutons de fièvre sont causés par un virus de l’herpès simplex très contagieux auquel beaucoup sont exposés pendant l’enfance”, explique-t-elle. “Ils se propagent par la salive ou par contact étroit comme les baisers, le partage de pailles, d’ustensiles ou même de serviettes avec quelqu’un qui a un bouton de fièvre.”

Certaines personnes atteintes de boutons de fièvre ne présentent aucun symptôme, tandis que d’autres souffrent de cloques courantes autour de la bouche. Si vous appartenez à ce dernier groupe, voici ce que les dermatologues disent qui peut aider à éliminer et à prévenir les boutons de fièvre.

Comment se débarrasser rapidement d’un bouton de fièvre :

Bien qu’il n’existe aucun remède contre les boutons de fièvre, vous pouvez prendre certaines mesures pour soulager la douleur, en atténuer la gravité et raccourcir sa durée de vie. Sans aucun traitement, les boutons de fièvre commencent à guérir en sept à dix jours, explique le Dr Chen. “Cependant, le virus qui cause les boutons de fièvre peut rester dans le corps d’une personne pour le reste de sa vie sans provoquer de symptômes”, explique-t-elle à InStyle.

“Si vous avez tendance à avoir fréquemment des boutons de fièvre, il est sage de garder à portée de main des médicaments antiviraux topiques ou oraux pour empêcher le virus de se répliquer”, explique le Dr Chen.

Vous pouvez soit obtenir une ordonnance de vos dermatologues, soit acheter une option en vente libre, comme Abreva, qui peut aider à raccourcir le temps de guérison et à soulager vos symptômes, explique le Dr Jeriel Weitz, dermatologue certifié.

Mais pour raccourcir la durée de vie d’un bouton de fièvre, le Dr Weitz dit que vous devez commencer à le traiter avant même que les ampoules n’apparaissent. “Dans de nombreux cas, les patients signalent des brûlures, des picotements ou des douleurs avant l’apparition des lésions cutanées. C’est à ce moment-là que le traitement doit commencer”, explique-t-elle.

Outre les antiviraux topiques sur ordonnance et en vente libre, le Dr Chen affirme que les remèdes maison comme l’application d’une compresse froide, le maintien d’un gant de toilette humide contre celle-ci, l’application de vaseline et la prise d’ibuprofène peuvent aider à minimiser la douleur et la durée d’un bouton de fièvre tout en apaisant l’inflammation. “L’alcool à friction ou le peroxyde d’hydrogène peuvent également aider à assécher la plaie et à accélérer le processus de guérison”, dit-elle.

Comment prévenir les boutons de fièvre :

Comme mentionné précédemment, la meilleure façon de prévenir les boutons de fièvre est d’éviter de partager du baume à lèvres, des pailles et des boissons avec une personne qui a un bouton de fièvre. Toutefois, « si vous avez déjà été infecté par le virus, essayez d’éviter les déclencheurs potentiels », explique le Dr Weitz. Certains déclencheurs potentiels des boutons de fièvre sont une exposition excessive au soleil, le stress, les changements hormonaux et les lèvres sèches causées par des températures plus fraîches.

“Les patients qui constatent que les épidémies sont déclenchées par la lumière du soleil devraient éviter de s’exposer au soleil pendant les heures de pointe en plus de porter un chapeau à larges bords et un écran solaire”, dit-elle. “De plus, essayez de dormir suffisamment, car le manque de sommeil affaiblit votre système immunitaire et peut vous rendre plus vulnérable aux maladies.”

“Soyez conscient des déclencheurs qui peuvent vous être spécifiques, comme la consommation d’aliments épicés, les injections de produits cosmétiques pour les lèvres ou les peelings chimiques qui s’approchent de la zone des lèvres”, ajoute le Dr Chen. “Lorsque vous avez un bouton de fièvre, évitez de toucher votre visage et lavez-vous les mains pour éviter de propager le virus.”

Généralement, les boutons de fièvre guérissent d’eux-mêmes grâce à ces trucs et astuces. Cependant, si vous constatez que votre bouton de fièvre ne disparaît pas au bout de quelques semaines, qu’il se reproduit fréquemment ou que les symptômes, comme la douleur, sont intenses, il est préférable de prendre rendez-vous avec un dermatologue.