Comment améliorer la texture de la peau, selon les médecins
Une peau parfaitement lisse est un objectif noble et, honnêtement, un idéal complètement irréaliste fabriqué au pays des filtres et de l’édition photo. L’apparence et la sensation de douceur ou de rugosité de votre peau peuvent changer d’un jour à l’autre en raison de divers facteurs.
« Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles la peau d’une personne peut être « texturée », notamment les rides ou la desquamation dues à une peau chroniquement sèche, des bosses ou des cicatrices dues à des poussées d’acné, des plis profonds et un aspect de galets dus à de graves dommages causés par le soleil, des pores dilatés, un teint terne, une accumulation de peau morte. -up, plaques enflammées et plus encore », explique le Dr Jennifer Baron.
Qu’est-ce qu’une peau texturée ?
Bien que toutes les peaux aient des textures variables avec des poils fins, des tailles de pores, des rides et des imperfections variables, la peau texturée peut être considérée comme moins lisse ou douce et plus rugueuse, bosselée ou sèche, souvent avec des taches de textures différentes sur des zones spécifiques du visage. et le corps. « Deux grandes catégories de peau texturée peuvent être décrites par la qualité immédiate ou à long terme de votre peau, comme la sécheresse, l’âge, les dommages causés par le soleil, les cicatrices, et également par l’état de maladie ou d’inflammation de votre peau, comme l’acné, l’eczéma, le psoriasis ou autres. » explique le Dr Baron.
La peau texturée n’est pas un aspect d’un seul type de peau mais peut être présente pour tout le monde. Les peaux plus grasses peuvent présenter davantage d’imperfections et de bosses, tandis que celles qui ont la peau plus sèche peuvent ressentir des rugosités et des desquamations. Bien sûr, les peaux mixtes peuvent avoir le « meilleur » des deux mondes avec des zones plus lisses et plus grasses et de la sécheresse ailleurs.
Causes de la peau texturée
Linda N. Lee, MD, chirurgienne plasticienne et reconstructrice du visage certifiée double, divise les causes de la peau texturée en quatre catégories : génétiques, environnementales, hormonales et liées à l’âge.
Génétique : Les raisons génétiques d’une peau texturée comprennent des pores dilatés, une peau sèche ou grasse et des affections comme l’eczéma, qui peuvent provoquer une texture de peau irrégulière avec laquelle nous sommes nés.
Environnemental : les dommages causés par le soleil causés par les rayons UV, y compris la lumière naturelle du soleil et (pire !) les lits de bronzage, sont l’une des causes les plus courantes d’épaississement et de peau « coriace ». Le tabagisme et la pollution de l’air peuvent également contribuer à une mauvaise texture de la peau.
Hormonales : les adolescentes, les patientes enceintes et les patientes en périménopause souffrent toutes d’affections cutanées qui peuvent être traitées spécifiquement à différentes étapes de la vie. Les changements hormonaux peuvent entraîner une peau à tendance acnéique, une peau grasse ou sèche, un mélasma pendant la grossesse (« peau de grossesse ») et un amincissement de la peau, entraînant des cassures plus faciles.
Âge : La peau se renouvelle moins à mesure que vous vieillissez. Des ridules et un teint terne peuvent en résulter. Tout le monde connaîtra une dégradation du collagène au cours de chaque décennie et, éventuellement, une peau plus affaissée et plus rugueuse avec des rides plus profondes.
D’autres facteurs connexes pouvant causer une peau texturée comprennent les cicatrices d’acné, les affections cutanées et les mauvaises habitudes en matière de soins de la peau. Ces facteurs peuvent conduire à une surface cutanée rugueuse et inégale avec des ridules, des rides ou des cicatrices, selon Kautilya Shaurya, MD, dermatologue certifiée. “Pour traiter une peau texturée, il est crucial d’identifier la cause sous-jacente et de rechercher des traitements appropriés, des routines de soins de la peau ou la recommandation d’un dermatologue pour une amélioration”, dit-il.
Comment traiter une peau texturée à la maison
Le traitement de la peau texturée peut commencer à la maison avec des traitements en vente libre ou sur ordonnance. Voici ce qui fonctionne le mieux, selon les experts.
Rétinoïdes topiques
«La meilleure option de traitement à domicile est un dérivé de la vitamine A (rétinol ou rétinoïdes topiques) pour aider à réduire la dégradation du collagène et à traiter les ridules», explique le Dr Lee. Les rétinoïdes sont des dérivés de la vitamine A qui sont convertis en acide rétinoïque pour les soins de la peau, aidant à stimuler le renouvellement cellulaire de la peau et à améliorer l’apparence et la sensation de la texture de la peau.
Il existe plusieurs doses et types de rétinol topique, notamment en vente libre, de qualité médicale et sur ordonnance. Tout le monde ne peut pas tolérer le rétinol, mais il est essentiel de commencer avec une faible dose et d’augmenter lentement jusqu’à la meilleure quantité que vous pouvez gérer sans desquamation significative, selon le Dr Lee. « Pour moi, c’est comme faire de l’exercice : plutôt que de courir 3 heures une fois par mois, il vaut mieux faire 30 minutes d’exercice régulièrement trois fois par semaine. Vous voulez prendre régulièrement la meilleure dose que vous pouvez tolérer, qui soit durable et ne provoque pas trop de sécheresse ou de rougeurs », explique-t-elle.
La meilleure dose pour vous dépendra des besoins et de la tolérance de votre peau. «C’est formidable de travailler avec un fournisseur de soins de la peau certifié pour trouver le régime le mieux adapté à votre type de peau», explique le Dr Lee.
Acides exfoliants chimiques
«Les exfoliants chimiques augmentent le taux de renouvellement cellulaire en encourageant la peau à produire de nouvelles cellules saines», explique Connie Yang, MD, dermatologue esthétique au PFRANKMD du Dr Paul Jarrod Frank.
Ce processus permet de remplacer la peau endommagée ou terne par une peau plus fraîche et plus lisse au fil du temps. Recherchez des produits contenant des acides alpha-hydroxy (c’est-à-dire l’acide glycolique, l’acide lactique), qui aident à briser les liaisons entre les cellules mortes de la peau pour révéler une peau plus lisse et plus uniforme, selon le Dr Yang.
Antioxydants et hydratants
Les antioxydants améliorent la santé cellulaire et protègent la peau contre les dommages causés par le soleil, tandis que les hydratants apaisent et repulpent la peau sèche et endommagée, faisant de ce duo une puissante défense contre la peau texturée. Selon le Dr Baron, la matité et la desquamation, en particulier, peuvent être éclaircies et résolues grâce à des antioxydants, notamment de la vitamine C, et des hydratants tels que l’acide hyaluronique.
“Certaines maladies inflammatoires de la peau peuvent également s’améliorer grâce à de puissants antioxydants tels que le thé vert et l’acide hyaluronique, ainsi qu’à certaines huiles comme les huiles de noix de coco, de macadamia et de noix de kukui”, explique le Dr Baron.