Si vous demandez à un dermatologue ce qu’il recommanderait pour une meilleure peau, nous sommes prêts à parier qu’après avoir vanté l’importance du SPF, il suggérerait d’utiliser du rétinol. Le rétinol est le seul ingrédient cliniquement prouvé pour corriger les signes du vieillissement, et il est également excellent pour éliminer l’acné. Mais aussi vénéré que puisse être le rétinol, cet ingrédient présente quelques mises en garde : vous ne pouvez pas l’utiliser pendant la grossesse, il pourrait ne pas convenir aux teints foncés et il peut être très sensibilisant pour la peau.

Pour certaines personnes, il peut être utile de s’attaquer à ces aspects problématiques du rétinol. Mais ces inconvénients dissuaderont ou empêcheront une grande partie de la population de l’utiliser. Il existe cependant encore une autre option : Bakuchiol. Cette alternative au rétinol à base de plantes offre en fait exactement les mêmes avantages (et plus encore !), mais sans les mêmes risques.

Ici, avec l’aide d’experts en peau, nous décomposons tout ce que vous devez savoir sur l’ingrédient et nous avons sélectionné certains des meilleurs sérums au bakuchiol du marché pour vous aider à raffermir, lisser, clarifier et éclaircir votre peau. Continuez à lire pour trouver votre accord végétal parfait.

Meilleur dans l’ensemble : traitement Paula’s Choice Clinical 0,3 % rétinol + 2 % bakuchiol

Nous aimons et faisons confiance aux formules efficaces de Paula’s Choice, et ce traitement lacté est l’un des plus innovants et des plus puissants. En fait, les ingrédients actifs que nous avons mentionnés ci-dessous ne représentent qu’une fraction des friandises largement étudiées (et dont l’efficacité a été cliniquement prouvée) contenues dans la bouteille. Bien sûr, la star ici est le bakuchiol, qui présente la concentration en vente libre la plus élevée que nous ayons vue, soit 2 %. Vous trouverez également du rétinol traditionnel pour obtenir une double dose de ces bienfaits régénérants pour la peau. De plus, il existe des peptides raffermissants, des extraits de racine de réglisse éclaircissants et de nombreux apaisants et hydratants pour la peau, notamment des céramides, du hyaluronate de sodium et de l’extrait de noyau d’avoine, pour n’en nommer que quelques-uns.

Cela dit, ce n’est pas un produit conçu pour les débutants en rétinoïdes. Même si le bakuchiol est plus doux que le rétinol traditionnel, l’inclusion de ce dernier à 0,3 pour cent rend ce traitement très puissant. Si votre peau ne s’est jamais acclimatée au rétinol ou est sujette à une réactivité, vous risquez de ressentir non seulement une période de purge, mais aussi une sécheresse et une irritation importantes. Cependant, si vous êtes un utilisateur averti de formules de soins de la peau à base d’ingrédients actifs, essayez ce produit. Grâce à tous ces ingrédients cliniquement soutenus, vous constaterez sûrement une transformation de votre peau une fois que vous aurez ajouté ce traitement puissant à votre routine habituelle.

Meilleur budget : Hydratant alternatif au rétinol Bakuchiol The Inkey List

Nous apprécions la transparence dans les formules de soins de la peau, et c’est encore plus agréable lorsque nous la trouvons auprès d’une marque abordable. “C’est une excellente option si vous voulez essayer tout le battage médiatique du bakuchiol sans vous ruiner”, convient Melinda Small, consultante en développement de produits. Cette crème hydratante de The Inkey List contient 1% de bakuchiol pour aider à lisser les rides et ridules, ainsi que du squalane nourrissant (mais non gras) et de l’huile de sacha inchi, qui confèrent une hydratation légère pour des bienfaits repulpants supplémentaires pour la peau. Cela se poursuit également comme une étape pré-maquillage, agissant presque comme une base, laissant une base veloutée lors de l’application qui n’interférera pas avec votre fond de teint.

Gardez à l’esprit que cette formule agit comme un léger voile d’humidité plutôt que comme une couche de crème plus épaisse, donc si vous recherchez quelque chose de lourd pour une utilisation nocturne ou hivernale, cela peut ne pas répondre à vos besoins. Cependant, si vous souhaitez une crème hydratante estivale plus légère ou si vous avez tendance à avoir une peau grasse, vous adorerez ce produit.

Qu’est-ce que le bakuchiol ?

Le bakuchiol est un extrait dérivé des graines de la plante psoralea corylifolia. «Cette plante est originaire de l’Inde et est utilisée depuis longtemps dans les pratiques médicinales chinoises et ayurvédiques», explique Small. Des études montrent qu’il fonctionne comme une alternative au rétinol, favorisant la production de collagène qui améliore l’apparence des rides et ridules, la pigmentation, l’élasticité, la fermeté et les dommages causés par le soleil au fil du temps.3 Il aide également à éliminer l’acné et les taches brunes post-imperfections.4 ” Il est antibactérien, apaisant et peut réduire les irritations et les rougeurs », explique le Dr Shamban.

Le bakuchiol est-il meilleur que le rétinol ?

Cela dépend entièrement du type de peau et de son niveau de réactivité. “Bien que le rétinol soit un ingrédient connu pour son efficacité, il peut avoir des conséquences indésirables et graves telles que sécheresse, desquamation, rougeur et même picotement, surtout si vous avez la peau sensible ou réactive”, explique Small.

Le Bakuchiol offre les mêmes résultats, mais sans ces effets : « Il fonctionne de manière similaire à un rétinoïde, mais avec moins d’irritation ou de rougeur », explique le Dr Shamban. Un autre avantage de cette alternative végétale est que vous pouvez l’utiliser quand vous le souhaitez. Si les formules à base de rétinol ne peuvent pas être appliquées pendant la journée, « le bakuchiol peut être utilisé le matin, car les UV ne le déstabilisent pas », explique le Dr Mian.

Cependant, si vous recherchez les mêmes résultats qu’un rétinoïde sur ordonnance, vous n’obtiendrez pas le bakuchiol – sa force est plus proche de celle d’un rétinol en vente libre. Le Dr Mian ajoute : « Si votre rétinoïde fonctionne bien pour vous, il n’est pas nécessaire d’en changer. »

Puis-je utiliser du bakuchiol pendant la grossesse ?

Nous savons qu’il est dangereux d’utiliser du rétinol pendant la grossesse ou l’allaitement, car il affecte l’ADN et l’expression des gènes qui peuvent être nocifs pour le développement du fœtus ou du bébé, explique le Dr Mian. Le Bakuchiol est considéré comme une option plus sûre, bien que les données soient limitées pour le prouver.

“Des études ont été réalisées sur des cellules bactériennes montrant qu’aucun des effets nocifs observés dans les rétinoïdes n’était présent, [mais] peu d’études sur le bakuchiol ont été réalisées chez les femmes enceintes”, explique le Dr Mian.

Des quantités limitées de l’ingrédient sont absorbées dans la circulation sanguine lorsqu’elles sont appliquées localement, mais il vaut mieux prévenir que guérir : parlez-en à votre médecin généraliste, obstétricien-gynécologue et dermatologue avant d’intégrer un nouvel ingrédient de soin de la peau dans votre routine si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. .

Quels ingrédients ne dois-je pas utiliser avec le bakuchiol ?

Le bakuchiol étant généralement considéré comme non sensibilisant, il se marie bien avec la majorité des ingrédients actifs des soins de la peau, y compris la vitamine C – que la plupart des experts déconseillent généralement de combiner avec le rétinol traditionnel. « Contrairement au rétinol, le bakuchiol peut être utilisé avec la vitamine C car il ne provoque pas d’instabilité des molécules », explique le Dr Mian.

Cependant, vous voudrez peut-être éviter d’utiliser le bakuchiol avec des exfoliants comme les acides alpha et bêta-hydroxy, explique Small. “Vous ne voulez pas trop exfolier”, prévient-elle.

Comme vous le feriez si vous utilisiez du rétinol typique, elle recommande d’intégrer lentement le bakuchiol dans votre routine exfoliante à mesure que votre peau s’acclimate à votre nouveau régime. Cependant, si votre peau peut tolérer plusieurs exfoliants simultanément, envisagez d’essayer une formule de bakuchiol qui incorpore une variété d’actifs pour obtenir des résultats puissants, comme le sérum stick d’hyperpigmentation Live Tinted Superhue.