La niacinamide et la niacine sont des ingrédients de soins de la peau multitâches populaires. Comme leur nom est très similaire et que tous deux dérivent de la vitamine B3, il peut être difficile de les distinguer. Nous nous sommes donc tournés vers des experts en soins de la peau pour obtenir toutes les réponses à nos questions et vraiment comprendre les différences entre la niacine et la niacinamide. De leurs bienfaits pour la peau à la façon de les intégrer à votre routine, continuez à lire pour tout ce qu’il y a à savoir sur l’utilisation de ces deux ingrédients populaires.

Qu’est-ce que la niacinamide ?

La niacinamde est l’une des deux formes de vitamine B3. C’est un nutriment soluble dans l’eau, ce qui signifie qu’il agit en conjonction avec les substances naturelles de votre peau, ce qui en fait un ingrédient extrêmement efficace dans les produits de soin de la peau pour traiter un certain nombre de pathologies, telles que l’eczéma et la rosacée.

“C’est une super vitamine de la famille des vitamines B, car elle est multidimensionnelle en termes de soutien à la peau”, déclare le Dr Ava Shamban, dermatologue certifiée basée à Los Angeles et fondatrice de SKIN FIVE Cosmetics et d’AVA MD. Cliniques.

Qu’est-ce que la niacine ?

La niacine est la deuxième forme de vitamine B3, la forme la plus simple. Également connu sous le nom d’acide nicotinique, c’est également un nutriment soluble dans l’eau qui stimule la croissance et le développement du corps humain en convertissant les aliments en énergie, ce qui améliore ensuite spécifiquement la circulation et réduit l’inflammation.

Que fait la niacinamide pour votre peau ?

Cet ingrédient est unique car il joue à la fois en attaque et en défense. “La niacinamide peut aider à combattre les facteurs environnementaux et à réparer les dommages, ainsi qu’à lutter pour réduire les signes visibles du vieillissement”, explique le Dr Shamban.

Elle ajoute que la vitamine B3 agit sur un certain nombre de problèmes de soins de la peau, notamment les pores dilatés, la texture inégale de la peau, les ridules, les rides et l’hyperpigmentation.

La niacinamide fait également des merveilles pour les peaux extrêmement sèches, car elle aide à restaurer la perte d’humidité et la déshydratation à la surface de la peau. “Il a été démontré que l’application topique de niacinamide augmente la capacité hydratante des crèmes hydratantes et soutient la capacité de rétention afin que la surface de la peau puisse mieux résister à la TEWL (perte d’eau transépidermique)”, explique le Dr Shamban.

Que fait la niacine pour votre peau ?

Lorsqu’elle est prise par voie orale, la niacine contribue à l’énergie cellulaire et à la réparation de l’ADN. Et bien qu’il soit moins courant que la niacinamide, il peut également être bénéfique pour la peau lorsqu’il est appliqué localement. Francine Krenicki, responsable de la R&D chez StriVectin, partage que la marque possède la seule version soluble dans l’huile de niacine sur le marché.

“Ses origines ont été découvertes par deux scientifiques spécialisés dans la recherche sur le cancer de la peau, qui ont constaté les bienfaits de la niacine et ses effets sur la santé de la peau”, explique-t-il, expliquant ensuite que leur mélange exclusif renforce la barrière cutanée. “Il renforce également tous les autres actifs de soin de la peau contenus dans chaque formule et il a été démontré qu’il limite la sensibilité commune au rétinol”, ajoute-t-il.

Compte tenu de l’efficacité de la niacine pour aider le corps à se développer et à se réparer, dans les soins de la peau, c’est un excellent ingrédient à utiliser après un coup de soleil ou une irritation.

Qui devrait utiliser la niacine et la niacinamide ?

La vitamine B3 est sans danger pour tous les types de peau et tous les âges, même ceux qui souffrent de maladies inflammatoires comme la rosacée, en raison de ses propriétés calmantes.

Comment utilisez-vous la niacine et la niacinamide ?

Vous pouvez trouver de la niacinamide dans un certain nombre de produits, des nettoyants et toniques aux sérums et hydratants. Le Dr Shamban recommande de rechercher des formulations contenant également de l’acide hyaluronique et/ou du squalane pour bénéficier des bienfaits de la vitamine B3 ainsi que d’un boost d’hydratation.

“Sans aucune contre-indication, vous pouvez utiliser plusieurs produits à base de niacinamide dans n’importe quel régime – et tous les jours”, nous dit-elle. “La niacinamide est comme votre super ami social, amusant à ajouter à n’importe quelle fête et qui s’entend avec tout le monde.” Essayez simplement le sérum de contrôle d’huile Niacinamide 10 % + Zinc 1 % de The Ordinary pour voir de quoi parle le battage médiatique sans vous ruiner.

Si vous souhaitez vous tourner vers la niacine, ne cherchez pas plus loin que la collection StriVectin, notamment le rouleau de sérum raffermissant pour le cou Peptight et le sérum Super-C Retinol Brighten & Correct Vitamin C. Si vous souhaitez une crème pour le visage luxueusement hydratante, la Crème de la Mer contient de la niacine comme l’un de ses ingrédients vedettes.